Всяка жена мечтае за красива, гладка и сияйна кожа. За да постигнете това е необходима известна дисциплина и постоянство. Много важна е ежедневната грижа и правилната рутина, с която освен всичко ще имате и здрава кожа. Ако имате лошия навик да си лягате с грима и натрупаната мръсотия през деня, то много-скоро кожата ви ще стане сивкава, увяхнала и без блясък.
Грижата за лицето сутрин и вечер се различава. Ето лесни и доказано работещи стъпки, с които да поддържате лицето си чисто с хидратирана и подхранена кожа:
Сутрин
Когато станем от сън е достатъчно да измием лицето си с хладка вода. Освен ако не сте с мазна кожа, тогава може да се използва лек гел или пяна. След това продължаваме със следващите стъпки:
- Тонер
- Серум или ампула, според нуждите на кожата. Сутрин е подходящо да се използва серум с vit.С
- Околоочен крем или серум за околоочен контур
- Слънцезащитата
- Крем за лице – може да редувате хидратиращ и подхранващ
- Следва нанасянето на грим, ако използвате.
Вечер
На първо място и една от най-важните стъпки е почистването на лицето. За вечер се препоръчва двойно почистване на кожата на лицето, шията и деколтето - с два продукта:
- Почистващо олио, масло или балм. На суха кожа се разтрива малко количество от продукта, масажира се, след това се емулгира с мокри ръце и се изплаква.
- Измивна пяна, гел или желе – продукти на водна основа.
- Хидратиращ тонер. Нанесето го с ръце на няколко пласта
- Поне два пъти в седмицата използвайте маски за лице с отмиване или лист маски.
- Серум или ампула. Вечер е подходящо да се използват активни съставки – пептиди, серамиди, антиоксиданти, cbd, анти-ейдж.
- Околоочен крем.
- Нощен крем или нощна маска
Дори да нямате възможност да изпълните всички стъпки е абсолютно задължително за почистите и хидратирате кожата ВСЯКА ВЕЧЕР!
Защо сутрин и вечер рутината е различна?
Дневна грижа или сутришната рутина за кожата трябва да се погрижи за защитата, да предпазва кожата от външните климатични условия /замърсявания и UV/, на които ще бъде изложена през деня. Използвайте продукти, които предпазват, дневната ви рутина трябва да включва подходящия за сезона крем.
През нощта кожата ни има възможност да се пребори с щетите, нанесени през деня. Има шанса да се подмлади и да създаде нови клетки. Нощната рутина е фокусирана върху хидратацията и възстановяването и правилната грижа може да поддържа кожата ви стегната и чиста и да я направи по-издръжлива през деня.
Кага се прави вечерната рутина?
Според много „бюти експерти“ най-доброто време за нощната грижа за кожата е точно преди лягане. Обаче, в този случай е възможно да се окажете с повече крем върху възглавницата си, отколкото върху лицето си. Кожата се нуждае от поне 10-20 минути, за да абсорбира продуктите, които сте нанесли.
За това ви съветваме да използвате продукт за отстраняване на грим веднага щом се приберете вкъщи. Почистете добре лицето си и нанесете тонер. Останалото можете да разпределите до края на вечерта, като нанасяте серум, околоочен крем и крем за лице на интервали между домакинската работа или пред телевизора. По този начин ще имате пълна рутина и ще осигурявате на лицето си цялото необходимо подхранване през нощта.
ЗНАЕТЕ ЛИ, ЧЕ ?
Зоната около очите няма мастни жлези и за това се набръчква по-бързо.
Триенето на лицето във възглавницата, докато спите, ускорява образуването на бръчки.
Сатенените възглавници са гладки и намаляват триенето.
Спането по гръб е добър вариант за здрава кожа, но ако се въртите много по-добре преминете към сатенена калъфка.